ผมร่วงเป็นสิ่งที่น่ากลัวและสะเทือนอารมณ์ และอาจรุนแรงยิ่งขึ้นไปอีกเมื่อคุณฟื้นตัวจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่มาพร้อมกับโควิด-19 ผลการศึกษาพบว่ายังมีรายงานอาการผมร่วงในระยะยาวเป็นจำนวนมากอีกด้วย เช่น เช่น เมื่อยล้า ไอ และปวดกล้ามเนื้อ เราได้พูดคุยกันเรื่องผมร่วงที่เกี่ยวข้องกับความเครียดกับผู้เชี่ยวชาญ และมาตรการที่คุณสามารถใช้เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตหลังการฟื้นตัว
“อาการผมร่วงที่เกี่ยวข้องกับโควิด-19 มักจะเริ่มหลังจากหายดีแล้ว โดยปกติ 6-8 สัปดาห์หลังจากที่ผู้ป่วยมีผลตรวจเป็นบวกมันสามารถแพร่หลายและรุนแรงได้ และเป็นที่ทราบกันดีว่าผู้คนสูญเสียเส้นผมมากถึง 30-40%” ดร.ปานคัจ ชาตูร์เวดี แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ปลูกผมที่ MedLinks ในเดลี กล่าว
ดร.วีนู จินดาล แพทย์ผิวหนังที่ปรึกษาที่ Max Multi Specialty Center ในนิวเดลี อธิบายว่าถึงแม้จะถือได้ว่าผมร่วง แต่แท้จริงแล้วคือผมร่วง ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานว่าตัวโคโรนาไวรัสเป็นสาเหตุของโรคนี้ ในทางตรงกันข้าม นักวิจัยและแพทย์กล่าวว่าความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ที่ COVID-19 เข้าสู่ร่างกายอาจทำให้ผมร่วง Telogen ได้ วงจรชีวิตของเส้นผมแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน” เมื่อใดก็ตามที่มีมากถึง 90% ของรูขุมขน ระยะการเจริญเติบโต 5% อยู่ในระยะสงบ และมากถึง 10% กำลังจะหายไป” ดร.จินดาล กล่าว อย่างไรก็ตาม เมื่อระบบได้รับผลกระทบ เช่น ความทุกข์ทางอารมณ์ หรือมีไข้สูง ร่างกายจะเข้าสู่การต่อสู้หรือหนี โหมด ในระยะล็อคจะเน้นที่การทำงานพื้นฐานเท่านั้น เนื่องจากไม่จำเป็นต้องมีการเจริญเติบโตของเส้นผม มันจะถ่ายโอนรูขุมขนไปยังระยะพักหรือพักของวัฏจักรการเจริญเติบโต ทำให้ผมร่วงได้
แรงกดดันทั้งหมดไม่มีประโยชน์” เนื่องจากการอักเสบสูง ระดับคอร์ติซอลในผู้ป่วยโควิด-19 เพิ่มขึ้น ซึ่งเพิ่มระดับไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ทางอ้อม และทำให้ผมเข้าสู่ระยะพัก” ดร.จตุรเวดีกล่าว
คนเรามักจะผมร่วงได้ถึง 100 เส้นต่อวัน แต่ถ้าคุณมีอาการผมร่วงจาก Telogen ตัวเลขนี้จะดูเหมือน 300-400 เส้น คนส่วนใหญ่จะเห็นผมร่วงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากป่วย 2-3 เดือน เมื่อคุณอาบน้ำหรือหวีผม ขนบางหลุดร่วงเนื่องจากวิธีการที่ผมงอกขึ้นมักเป็นกระบวนการที่ล่าช้าผมร่วงชนิดนี้สามารถอยู่ได้ 6-9 เดือนก่อนที่จะหยุด” ดร.จินดาล กล่าว
ควรสังเกตว่าผมร่วงนี้เกิดขึ้นชั่วคราว เมื่อคลายความเครียด (ในกรณีนี้คือ COVID-19) วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมจะเริ่มกลับมาเป็นปกติ” คุณเพียงแค่ต้องให้เวลากับมันเมื่อผมของคุณขึ้นใหม่ คุณจะสังเกตเห็นผมสั้นที่ยาวเท่ากับเส้นผมของคุณคนส่วนใหญ่เห็นว่าผมมีวอลลุ่มเป็นปกติภายใน 6 ถึง 9 เดือน” ดร.จินดาล กล่าว
อย่างไรก็ตาม เมื่อผมของคุณหลุดร่วง โปรดอ่อนโยนกว่าปกติเพื่อจำกัดแรงกดจากภายนอก” ใช้การตั้งค่าความร้อนต่ำสุดบนเครื่องเป่าผมของคุณอย่ามัดผมให้เป็นมวย ผมหางม้า หรือเปียจำกัดการใช้เตารีดดัดผม เตารีดแบน และหวีร้อน” ดร.จินดาล กล่าวBhatia แนะนำให้นอนทั้งคืน กินโปรตีนให้มากขึ้น และเปลี่ยนไปใช้แชมพูที่อ่อนโยนกว่าที่ปราศจากซัลเฟต เขาแนะนำให้เพิ่ม minoxidil ในกิจวัตรการดูแลเส้นผมของคุณ ซึ่งสามารถป้องกันผมร่วงจาก DHT ได้
อย่างไรก็ตาม หากบางคนมีอาการเรื้อรังหรือโรคพื้นเดิม พวกเขาอาจยังคงสูญเสียเส้นผมเป็นจำนวนมาก และจำเป็นต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์ผิวหนัง ดร.จตุรเวดี กล่าว "ผู้ป่วยเหล่านี้อาจต้องลองวิธีแก้ปัญหาในท้องถิ่นหรือการรักษาขั้นสูง เช่น เช่นการบำบัดด้วยเกล็ดเลือดหรือ Mesotherapy” เขากล่าว
อะไรจะส่งผลเสียต่อผมร่วงอย่างแน่นอน? แรงกดดันที่มากขึ้น จินดาลยืนยันว่าการเน้นให้กว้างขึ้นหรือมัดผมบนหมอนจะช่วยเพิ่มความเร็วของคอร์ติซอลเท่านั้น (ด้วยเหตุนี้ ระดับ DHT) และทำให้กระบวนการนี้ยาวนานขึ้น
เวลาที่โพสต์: 27 ธ.ค.-2564